Coração em Sintonia
Doenças Cardíacas
Quando o seu coração está com saúde, ele trabalha em harmonia com outros órgãos, como os rins. Essa conexão é essencial para que o corpo funcione bem1.
Para ajudar você a entender melhor esse assunto, preparamos um conteúdo sobre as principais doenças cardíacas, sinais de alerta e cuidados importantes.
Vamos lá!
Como funciona o coração
O coração de um adulto bate, em média, 100 mil vezes por dia2.
Em 24 horas, cerca de 7 mil litros de sangue são bombeados pelo corpo2.
O sangue abastece cada célula de suprimentos essenciais para a vida e recolhe tudo que é descartado por elas2.
Por trás desse trabalho há um sistema inteligente. Em repouso, o coração bombeia o sangue mais devagar, porque a demanda por oxigênio é menor. Já durante a prática de atividade física ou diante de emoções fortes, ele acelera para levar mais oxigênio e nutrientes às células2.
Mas o que acontece quando o coração não funciona corretamente? Vamos entender agora, explorando as principais doenças cardíacas e como se manifestam.
Insuficiência Cardíaca
Na insuficiência cardíaca, o coração não consegue bombear o sangue como deveria. Isso acontece porque há dificuldade na contração ou no relaxamento da musculatura2.
Existem 3 tipos de insuficiência:
Insuficiência Cardíaca com Fração de Ejeção Reduzida (ICFEr):
quando o coração não contrai da maneira correta e o exame de ecocardiograma mostra que o bombeamento de sangue (também chamado de "ejeção") está em menos de 40%3.
Insuficiência Cardíaca com Fração de Ejeção Levemente Reduzida (ICFElr):
tem a mesma característica do tipo anterior, porém com ejeção entre 40% e 50%3.
Insuficiência Cardíaca com Fração de Ejeção Preservada (ICFEp):
quando os músculos contraem corretamente, mas têm dificuldade para relaxar. O resultado é um bombeamento de mais de 50%. A ICFEp normalmente está associada a outras doenças, como hipertensão arterial, doença renal crônica, obesidade, diabetes, entre outras3.
Sintomas3,4
Seja qual for o tipo de insuficiência cardíaca detectada, os sintomas são os mesmos.
- Falta de ar
- Fadiga em excesso
- Inchaço nas veias do pescoço
- Inchaço nas pernas, tornozelos e/ou pés
Tratamento
O tratamento da insuficiência cardíaca é sempre individualizado e definido pelo cardiologista, levando em conta o histórico do paciente, outras condições associadas e a gravidade do quadro4.
Com as orientações corretas, é possível conviver melhor com a doença e garantir mais qualidade de vida. A abordagem pode envolver mudanças de hábitos, o uso de medicamentos e procedimentos cirúrgicos, como o implante de marca-passo4.
Hiperpotassemia: o que é e qual a relação com a insuficiência cardíaca
O potássio, presente em frutas, vegetais, leguminosas e carnes vermelhas, é um mineral essencial para o funcionamento do coração, dos nervos e de várias funções do corpo5. Geralmente, os rins eliminam o excesso pela urina. Quando esse equilíbrio se perde — por acúmulo no organismo ou por dificuldade dos rins em removê-lo — ocorre a hiperpotassemia6.
A condição costuma ser diagnosticada por exame de sangue. Em adultos, o valor normal varia de 3,5 a 5,0 mmol/L. Acima de 5,5 mmol/L já indica excesso de potássio, e níveis superiores a 6,5 mmol/L podem causar alterações cardíacas graves, como arritmias fatais, infarto e danos permanentes ao coração6. O resultado deve ser interpretado por um médico, junto com os sinais, sintomas e histórico do paciente.
Sintomas6
A condição pode passar despercebida, mas alguns sinais podem surgir conforme a gravidade.
Sintomas leves:
- Dor abdominal
- Diarreia
- Náusea e vômitos
Quando o potássio elevado afeta o coração:
- Dor no peito
- Palpitações
- Arritmia
- Fraqueza muscular ou dormência nos membros
Tratamento e prevenção6,7
O tratamento pode envolver ajustes na alimentação para reduzir a ingestão de potássio, uso de medicamentos e, em casos graves, diálise.
As melhores estratégias para prevenir incluem6:
- Cuidar da saúde dos rins
- Controlar o consumo de alimentos ricos em potássio (como banana, abacate, batata, tomate, feijão, ervilha e carnes vermelhas)
- Manter acompanhamento médico regular
Arritmia
Arritmia cardíaca é uma alteração na frequência ou no ritmo do coração. Na prática, é o que pode causar aquela sensação de que o órgão não está "batendo do jeito certo"8,9.
Diversos fatores podem estar por trás dessa condição – desde o histórico familiar, até maus hábitos como o tabagismo, o consumo de álcool e o sedentarismo8,9.
É essencial não confundir arritmia com infarto. A arritmia está ligada a distúrbios elétricos do coração. Já o infarto ocorre quando há uma obstrução no fluxo sanguíneo das artérias cardíacas9.
Sintomas9
- Falta de ar
- Palpitações
- Fraqueza
- Tonturas
- Sudorese
- Desmaios
- Confusão mental
- Sensação de peso no peito
Tratamento
O tratamento varia conforme a velocidade e o ritmo dos batimentos cardíacos e, em alguns casos, pode não ser necessária qualquer intervenção9,10. Quando os batimentos irregulares provocam sintomas ou aumentam o risco de problemas, normalmente é preciso um tratamento que pode incluir medicamentos, procedimentos ou cirurgia9,10.
Ataque Cardíaco X Parada Cardíaca
Você sabe a diferença?
Ataque Cardíaco
- O ataque cardíaco, também conhecido como infarto do miocárdio, ocorre quando o fluxo de sangue para o coração é bloqueado, geralmente por um coágulo. Isso impede que o músculo cardíaco receba oxigênio, o que pode causar danos graves11.
- Nem todos os pacientes apresentam os mesmos sintomas. Algumas pessoas sentem dor no peito e falta de ar, enquanto outras podem ter desconforto no estômago, por exemplo11,12.
- Se houver suspeita de ataque cardíaco, procure um pronto-socorro imediatamente, pois se trata de uma emergência. Cada minuto conta, e somente um médico pode confirmar a condição e indicar o tratamento adequado11,12.
Parada Cardíaca
- A parada cardíaca é uma emergência médica em que o coração para de bater repentinamente, podendo causar danos irreversíveis se não houver intervenção rápida13.
- A principal diferença em relação ao ataque cardíaco é que a parada cardíaca é um problema elétrico, causado por uma interrupção no ritmo cardíaco, enquanto o ataque cardíaco acontece por uma questão circulatória13,14.
- Os sinais mais comuns de parada cardíaca incluem perda de consciência e falta de ar. Nessa situação, é fundamental buscar atendimento médico imediato13,14,20.
Além das doenças já mencionadas, existem outras que também podem afetar o coração, cada uma de um jeito diferente:
Doença valvar cardíaca
Afeta uma ou mais válvulas, que podem ser danificadas pelo envelhecimento, infecções bacterianas, anomalias congênitas ou uma doença cardíaca reumática15.
Cardiomiopatias
Afetam o músculo do coração (miocárdio), tornando-o mais rígido, mais espesso ou mais fraco do que o normal16.
Doença cardíaca congênita
Alterações na estrutura do coração presentes desde o nascimento, que podem ser leves ou mais sérias17.
Hipertensão arterial
Pressão alta crônica, muitas vezes silenciosa, que sobrecarrega o coração e aumenta o risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca18.
Para saber mais sobre hipertensão e como ela impacta o coração, acesse nossa página dedicada ao tema.
Abra o seu coração para estas dicas!
Todo mundo já sabe da importância de consultar o médico regularmente e manter o check-up em dia. Mas, além desse cuidado essencial, existem outros hábitos que fazem diferença na prevenção de doenças cardíacas. Confira algumas dicas simples para o dia a dia.