Além da Glicose
Diabetes
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de pessoas convivem com a doença no Brasil1.
Diante desse número tão expressivo, é difícil encontrar alguém que não tenha ouvido falar em diabetes. Mas quando o diagnóstico chega, aparecem muitas dúvidas.
Por isso, reunimos informações para você compreender a doença e esclarecer as principais questões sobre ela.
Vamos lá?
Entendendo o Diabetes Mellitus (DM)
O diabetes, ou diabetes mellitus, é uma condição em que a quantidade de açúcar no sangue se mantém alta com frequência2. Isso acontece quando o corpo não produz insulina suficiente ou quando ela não age de maneira eficaz2.
A insulina é um hormônio que ajuda a transportar o açúcar do sangue para as células, onde ele é usado como energia. Quando esse processo não funciona corretamente, o açúcar se acumula no sangue, gerando a hiperglicemia, que é a principal característica do diabetes.2
Tipos de Diabetes
Há diversos tipos de diabetes1,3, mas vamos focar em dois mais comuns:
Diabetes tipo 1
É uma condição autoimune, em que o próprio sistema imunológico ataca as células que produzem insulina. Com isso, o corpo deixa de produzir esse hormônio essencial para controlar o açúcar no sangue. Geralmente aparece na infância ou adolescência, mas também pode ser diagnosticado em adultos1.
O principal fator de risco é genético, ou seja, ter um parente próximo com a doença aumenta significativamente as chances de desenvolvê-la1.
Diabetes tipo 2
Cerca de 90% das pessoas com diabetes apresentam o tipo 21. Ela se manifesta quando o corpo não consegue usar bem a insulina que produz. Normalmente se desenvolve em adultos, especialmente após os 40 anos4.
Fatores de Risco
O desenvolvimento do diabetes pode estar associado tanto à predisposição genética quanto a fatores ligados ao estilo de vida e outras condições que influenciam o metabolismo. São eles1:
Como prevenir
Até o momento não existem formas de prevenir o diabetes tipo 1, por se tratar de uma condição autoimune. Já o diabetes tipo 2 pode ser evitado com a adoção de mudanças no estilo de vida3. Veja algumas recomendações:
Consuma verduras, legumes e frutas3
Reduza o uso de sal, açúcar e gorduras3
Evite bebidas alcoólicas3
Visite o médico regularmente e realize os exames solicitados3
Pessoas com histórico familiar de diabetes devem redobrar os cuidados3
Não fume3
Pratique exercícios físicos3
Mantenha o peso controlado3
Sintomas
O diabetes pode se manifestar de diferentes formas, mas alguns sinais merecem atenção1.
O diabetes tipo 2 geralmente não apresenta sintomas. Mas, quando os níveis de glicose estão muito altos, podem aparecer sinais1.
Diabetes tipo 1:
- Fome e sede constantes1
- Vontade de urinar diversas vezes ao dia1
- Perda de peso1
- Fadiga e fraqueza1
- Mudanças de humor1
- Náusea e vômito1
O diabetes tipo 1 apresenta sintomas típicos que ajudam na detecção precoce.
Diabetes tipo 2:
- Fome e sede constantes1
- Formigamento nos pés e mãos1
- Vontade de urinar diversas vezes1
- Infecções frequentes na bexiga, rins e pele1
- Feridas que demoram para cicatrizar1
- Visão embaçada1
A importância do diagnóstico precoce
Entre os principais exames de sangue usados para o diagnóstico do diabetes estão a glicemia em jejum, o teste de tolerância à glicose e a hemoglobina glicada5. O diabetes é confirmado pelo médico quando os exames indicam que o açúcar no sangue está acima do normal5.
Descobrir o diabetes cedo ajuda a evitar sérios problemas. As complicações possíveis incluem5:
- Neuropatia diabética (quando a doença atinge os nervos das mãos e dos pés)
- Problemas na circulação que podem levar a amputações
- Doença renal
- Pé diabético (feridas nos pés que não cicatrizam)
- Problemas na visão, como catarata, glaucoma e retinopatia
- Problemas sexuais
- Sensibilidade na pele
- Alterações no humor, ansiedade e depressão
- Doenças cardiovasculares
Tratamento
O diabetes é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. Mas isso não significa que não haja formas de mantê-la sob controle. Com tratamento adequado, é possível evitar as complicações e garantir qualidade de vida6.
No diabetes tipo 1, as injeções diárias de insulina são essenciais para manter a glicose no sangue em valores normais. Já no diabetes tipo 2, existem medicamentos específicos que ajudam a controlar a condição7.